Domingo, 6 de Junho de 2004

DIETAS...DANGER...VERÃO

As dietas podem tornar-se doenças



As dietas podem tornar-se doenças.

Distúrbios alimentares como a anorexia nervosa e a bulímia são cada vez mais frequentes na nossa sociedade.

Estima-se que 1 em cada 9 raparigas adolescentes corre o perigo de desenvolver uma anorexia nervosa. São números assustadores que merecem a atenção de pais, educadores e clínicos.

Mas a mania das dietas não é exclusiva das mulheres mais novas. A alimentação desregrada e a falta de exercício físico são duas das principais causas do aumento de peso e do surgimento da celulite.


As consequências são más para o corpo e imagem e péssimas para o equilíbrio psicológico, levando muitas vezes a soluções duvidosas.

Por todos esses motivos e mais algum, conheça aqui alguns sinais que podem pôr em risco a saúde e a vida.

Teimar em seguir uma dieta, mesmo sem excesso de peso.

Começar a apresentar mudanças físicas, sintomas de fraqueza, dores de cabeça ou tonturas persistentes.

Capacidade de raciocínio diminuída.

Comer em segredo.

Falar em comida o tempo todo.

Restringir a realização de certas actividades só por causa da comida ou fazer exercício físico excessivo.

Ter pânico das refeições.

Uso constante de roupas largas para esconder a magreza.

Utilização de laxantes ou indução de vómitos.



publicado por bloguinho às 17:47
link do post | comentar | favorito
|

.mais sobre mim

.pesquisar

 

.Dezembro 2004

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31


.posts recentes

. Futuro do País

. joaozinho

. animando o ppl

. resposta ao sr. Timaz

. horoscopo do beijo

. Pai medroso...

. tá-se inspirado hoje...

. O tempo que alguem deve t...

. Numa família de Açorianos

. Dear Diary...

.arquivos

. Dezembro 2004

. Julho 2004

. Junho 2004

. Maio 2004

. Abril 2004

. Março 2004

. Dezembro 2003

. Novembro 2003

blogs SAPO

.subscrever feeds